Subscripció des de 4,05 €
Prova gratisSESSIONS VIRTUALS
Totes les sessions d’activitats dirigides i ioga son aquí. Tria aquella que més s’adapti al que estàs buscant i comença a assolir objectius!
VULL COMENÇARSESSIONS EN DIRECTE
Assisteix des d’on vulguis i a temps real a les sessions de realitzem des de clubs, no hi ha experiència més motivadora! A què estàs esperant per provar-ho?
VULL COMENÇARTant si ets principiant o si desitges avançar en els teus entrenaments, aconsegueix amb nosaltres l'experiència d'entrenar des de casa amb classes de cos, ment i espirituals
Ioga
Classes de vinyasa, hatha, ashtanga, power i intro al iogaFitness
Entrena la teva força amb sessions de Hiit, Pump, CardioBox i abdominals.Mindfulness
Troba meditacions i sessions de relaxació, i somni.Latino
Gaudeix dels balls llatins, ZumbaDiR, DMove i AeròbicDesperta't amb salutacions al sol, ballant abans de menjar, HiiT, cardio o core abans de sopar. Un moviment per a cada moment del dia per a millorar cada dia la teva forma.
Repta la teva força. Estira el teu cos. Aprèn a respirar. El nostre equip està orientat a ajudar-te a créixer i superar els teus objectius.
Toni T.
Claudia S.
Jordi C.
Katya D.
T'ho posem fàcil per a posar-te en forma
DiR a Casa és una plataforma online per practicar fitness i ioga online des de casa, de la mà dels millors professionals en cada àmbit: fitness, llatí, ioga, mindfulness i nutrició.
Responem a les preguntes més freqüents: